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学习总结1
发布时间:2015-11-30 17:11:48  阅读7326次
   在2014年,我遇到了这样的一群人,他们有着心理咨询的专业技术,他们无私奉献的精神鼓舞着我,专业的知识素养滋养着我,使我时刻感受到了他们的温暖,同样也使我在心里不断地反复提醒自己,当初选择学习心理学专业的原因。可能刚开始接触“心理”这个词汇,会被身边的很多人贴上不同或是异样的标签,甚至是学习的人都会被误会。我当初学习心理学的原因很简单,就是想转变自己的性格,以后走在社会中也可以更好的适应发展节奏。
   我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程,运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。在近一年的学习中,学到了一些专业的理论知识,比如精神分析理论和沙盘游戏技术理论,直接或是间接的接触过一些案例,我认识到了人心中脆弱的一面,也认识到了意识带所给人强大的能量。有时候心灵是多么需要被他人理解和呵护,那种心与心之间的交流会让人体会到喜悦与感动,能够帮助别人解决一些困境,也是一件很高兴的事。
   学习心理学之后,逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲的唠叨,会因为同学之间处事不快而自寻烦恼,会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习心理学之后,才学着多多关注他人,给每个人多一点的理解和包容,在遇到一些事情的时候不会再走进自己的小巷思维,自己也不会那么的敏感。每个人的表达方式不同,层次的划分也不同,有的表大会被别人所接受,但有的表达却会被别人所误会,在遇到一些奇特的行为方式后,不会再抱着异样的眼光去质疑,而是会抱着宽容的心态去理解他为什么会这样做。原来在经历一件事情之后看到的只是“结果”,可现在却在“结果”之前会想到经历的过程,我想这就是心理学的奇妙之处,助人自助,我的眼光不再短浅,而是变得更见开阔明亮。
   在小组里参加学习的这一年以来,我的收获很多,每个小组成员的个性都不一样,在讨论过程中每个人的想法会拓宽我的思路,从不同的角度看待问题,你的理解就会有很大的提升。这一年我自己成长了很多,会听到身边朋友说“你和原来不一样了”这句话,听到之后很欣慰,这句话并不是说我变的和原来的自己不同,而是找到了最好的自己。我不敢说现在就是最好的自己,但在这学习之后,我的状态在朋友眼中是最好的自己,我不会忘记学习的初衷,同时也更加坚定了我继续学习的信心。新的学期也让我经历了很多,如果没有心理学对我的帮助,我想新学期又会是难熬的一年。
   虽然在以后的路上,会遇到诸多不确定的因素,我不确定自己在心理咨询方面能够发展得多么优秀,但我会一直坚持着当初选择的初衷,坚持着走下去,慢慢成长,慢慢沉淀,因为我相信,只要走好你的每一步,你就会走得更远一些。在现在的社会中,心理问题似乎每个人或多或少都存在着,我不敢说自己会去拯救谁的灵魂,但我会尽可能的去帮助他们,为他们解决困境,同时也可以照亮身边的朋友们,给他们带去温暖。
   最后,我希望在2015年,小组中的伙伴们都成为最好的自己,我们的研究院发展得越来越好!很高兴成为大家庭中的一员,也感谢老师们给予的帮助!勿忘初心,方得始终!
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