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2015年小组成员学习总结(1)
发布时间:2016-3-3 15:11:32  阅读6909次

其实我只能做我自己

   三年来,我的外在未发生什么变化,但是我的内心世界却是由涟漪皱起到波澜壮阔,从混沌迷茫到清晰透彻,从灰灰蒙蒙到色彩斑斓。

   我走出了自我的迷茫、纠结和困顿--我看清楚我和妈妈的不同,妈妈以她的方式养育教育了我,但我却做不到妈妈那样无可挑剔;我想拒绝妈妈的方式方法,却又不能否认妈妈的聪明和胆识。我只能在妈妈的时代下、妈妈的环境认识妈妈,对于自己我也只能用自己的尺子度量自己。

   我一点一点解开自己的情结--我为什么觉得寒冷、为什么害怕贫穷、为什么怀疑认为找到一个和爸爸一样的丈夫,终生大事是我在头脑清晰千方百计费尽心思做的选择呀--我终于承认是我做的不够好,我也竟然接纳了一个不够好的自我,然后懂得行动和付出,我的生命不再只有自己,出现了亲人、爱人和朋友。

   我学会了认识自己、面对自己、安静自己、充实自己。曾经有好多榜样出现在我耳边,曾经有好多名人志士天天被教育灌入我脑海,仰慕别人那么久,现在我认识到“其实我只能做我自己”。曾经我所获得的成绩来自于家人朋友对我的栽培和扶持,而现在我所获得如此渺小的成长、进步、喜悦却是来自我的内心、来自我自己的选择和坚持。我竟找到了自己要坚持的路,也看到了诗和远方。

   客体关系让我明白养育是多么重要的一个工程,有一个寓言:小鸡破壳而出的时候,刚好有只乌龟经过,从此小鸡就背着蛋壳过一生。“客体关系的内在世界从不完全符合人们生存的现实世界。它只能是近似值,并深受早年客体印象、投射和认同的影响。内在的世界逐渐成熟和发展,变得逐渐合成并接近事实。个体处理冲突和失败的内在能力和客体关系的深度和成熟度相关。相信自己和他人本善是建立在确认外在的好客体的爱的基础上。”

   人本主义让我摸着一根叫“自我实现”的藤,使我不再在安全和生存需要里挣扎。“由于生命能量的本性,小鸟因它而歌唱,树木因它开花结果,鱼儿因它而跳跃,万物都因它而生长。万物是同一存在,存在本性就是生命能量的喜悦。否则,种子不会发芽,小草不会遍满天涯,花朵不会遍山遍野地绽放。”

   荣格指导我们走向灵魂深处,解答“我为什么是我?”“我是什么”的迷茫。“对人来说,决定性的问题是:人是否与某种无限的事物有关系。这是有关与他的生命的重大问题。只有我们知道真正的重大的事物是否是无限的,我们才能避免把我们的兴趣集中在徒劳的活动上,集中在各种各样没有正真意义的目标上。因此,我们要求世界承认我们是个人财富的品质:我们的才能或者我们的美。人越强调虚假的财富,他对本质的东西就越缺乏敏感性,而他的生活也就愈加不能令人满足。因为他只有有限的目的,他就觉得受到了限制,结果造成了羡慕和嫉妒。如果我们理解并且感受到,我们在此生中已经与无限有着某种联系,欲望和态度就会发生变化。归根结底,我们重视某物,是因为我们所具的本质;如果我们不具备这种本质,生命就会被浪费掉。在我们与其他人的关系上,首要的问题也是某种无限性是否表现在这种关系之中。”

   学习的过程也是自我疗愈的过程,就向申荷永老师所讲:“安其不安,安其所安,安之若命”,这个过程我感受到心灵的安静、生活得充实和冥冥中与命运契合的淡定和喜悦。有位老师讲“宝藏就在自己生命里,不要向外寻求。这就是每一个人最大的天命,成为真正的自己。每颗种子就已经一切具足,只是潜藏着,等待合适的土壤和时机自然生长出来,将本来具有的潜能实现出来。每一个人的生命也是如此,宝藏已在,自己生命里一切都有,但他是隐藏的本质,你要发现它,将它挖出来,实现自己的潜能。你的宝藏是隐藏的,是无形的灵性存在,它在你生命最深处隐藏,你要向内走,向最深处的核心走,走到生命的本源处。即:‘水到无穷处,坐看云起时’。生命里一切具足,只要你与本源的能量接通,那来自宇宙生命的能量将你充满。这正是老子的“道”:绵绵若存,用之不竭。你找到了真正永恒的喜乐,充满的爱,神性的光,澄明的智慧,活生生的创造力和永恒的宁静。这些宝藏是死亡都无法带走的,永远伴随你灵魂的生命品质,你会得到圆满的满足。”

   所以,一旦你知道了内在的财富,外在世界就没有什么东西可以跟他相比。一旦你知道了内在的喜乐,就不会迷恋外在感官的享乐。一旦你知道了内在的世界,你就知道真实的世界和做真正的自己。

   最后我感谢组织学习的老师、一起学习的小组成员,因为有您们的陪伴让我不迷茫不孤独,让我们共同前行。

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