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内蒙古应用心理学研究院2016年度学术年会有奖征文优秀作品展(四)《关于转化的认识》
发布时间:2017-5-18 17:14:18  阅读11244次

  孙慧,国家二级心理咨询师;具有心理生理测试技术鉴定资格。心灵花园沙盘游戏理论培训72学时;督导18学时;完成30次心灵花园志愿者服务。自2013年10月至今在内蒙古应用心理学研究院“心理工作者体系化专业培养”参加小组专业训练;完成《杨凤池:分析体验式心理咨询技术(初阶)》全部相关课程,总课时15小时。

关于转化的认识

         ——经历精神分析小组学习的切身感悟

  我于2013年春季参加心理咨询师考试培训与我们内蒙古应用心理学研究院结缘,除了通过考试,在研究院老师的组织带领、小组成员的陪伴下完成三年的精神分析小组学习,完成30次心灵花园志愿者服务。

  过去,我没有勇气独自走自己的、充满未知的、貌似黑黢黢的路,所以一直都在遵循父母的叮嘱,走别人走过的路。我不敢确认自己的想法、我不敢相信自己的心灵,更不敢率性而为,就这样一直蜷缩着。通过对精神分析、分析心理学、客体关系等理论的学习,看到荣格在《人及其象征》中这样写:“有必要放弃具有功利性意识的筹划,以便开辟出促进个性内在发展的道路。”我逐渐有勇气走上心理探索的道路;思索自己童年以来的困惑;不停歇地做着梦的记录;沉浸在沙盘的意象中任由思绪飞奔;持续的潜移默化的关注自己:面对自己的情绪、安抚自己的情结、用行动改变自己生活中的不满意、让那个被宠坏了的膨胀的自我变小直至还原、认识和接纳一粒沙子一颗小草一样渺小的自我让我感到前所未有的自在。这样的过程让我自己的问题逐个破解,幼小的自我如种子发芽一样破土而出。

  我不断的学习中,也慢慢地察觉到我在周围环境中的变化。过去我与他们一样为生活的琐事烦心抱怨、追求攀比物质的享受、一味想得到外在的关怀关注。通过慢慢的思考,逐渐平静、放下,将自己的生活打理的井井有条,我有越来越多的时间读书和思考,我开始拒绝周围吃喝玩乐麻将炒股淘宝......的纷杂吵嚷,我品尝着“独上高楼,望尽天涯路”超越孤独的充实。

  但荣格在《自我与自信》中讲:“当自我被自性同化了,那必定是个心灵惨剧。全体的意象依然存在留在无意识里,一方面有着古老的无意识本性,另一方面又在心理时空连续体中发现自己。这一时空连续体仍然具有无意识的特征。故而,这些超自然的品质,对自我意识起了无限的决定性作用;自我意识从无意识中分化出来,但它本身存在于绝对时空里。这样的分化是及其必要的。想想看,要是自我被无意识控制,不论多长时间,其适应功能都会失常,也可能引发各种事故”、“把自我锚定在意识的世界里非常重要”。

  我原本内倾的性格,又脱离物质的追求,是对现实的逃避吗?是给自己一个清高的安慰吗?再度的迷惑让我再度反思我的现实生活。
   我原生家庭的纷争不再像一团麻一样厘不清,童养媳的姥姥和重男轻女的奶奶,历史的悲剧和命运的阴影注定留在后代的生活和无意识中。我目睹着姥爷家族的庞大和荣耀,也体会到亲情纠葛、彼此依赖产生的无力抗拒的悲哀,我也万分感慨曾经似乎不近人情、现已84岁的爷爷在他六十多岁时亲手盖的房子和若干间旅舍里没有社保医保及各种扶助、不依靠社会不麻烦子女的安度自己平静富足的晚年,他平凡的人生竟然给我留下自性化的光芒。我的工作是我十多年来最费心、最伤神的主题,后来我竟发现:工作可以如此轻松的放下,荣誉可以视之如敝屣,同事的进步不再是我嫉妒的源泉。我清楚了我能做到的和我得到的是什么关系,我可以坦然面对工作中的荣誉得失,我越来越明白我可以做什么。一直以来我对爱人抱怨、发脾气,我为家庭的付出都是我吵架的砝码,后来我用心去理解、感受我的爱人,真正实践着包容、理解、支持,现在我们欣慰的迎接第二个小生命。我的人际关系不再那么多担心和忧虑,尽可能的坦诚和清晰。我的生活:家庭工作读书,简单而有秩序,如水波荡漾涤清杂物又伴着浅浅的欢乐。

  我逐渐发现自己用不停歇的好奇、浑然不觉的天赋、发自灵魂的热爱,我期待最终长成为自己的样子。我的转化是在时而清晰时而迷惑的反反复复中发生的,这样的转化让我振奋让我期待。

  微信中有一则“鹰的重生”的故事引起广泛共鸣:鹰是世界上寿命最长的鸟类,当鹰活到40岁时,它的喙就会失去作用,会变得弯曲、脆弱而无法控制生物;而它的爪子,也会因为常年捕食而渐渐地磨钝磨断,不能将飞跑着的生物抓住;它们翅膀上的羽毛也会变得粗大而沉重,无法轻盈地飞翔于蓝天。到了这个时候有三分之二的鹰会死掉,唯有那些意志坚定者,飞到山崖的顶端筑巢,忍耐饥饿与疼痛,在岩石上日复一日敲打它的喙,直到脱落为止。然后静静地等待裸露的伤口重新愈合,乃至长出新的喙,等到新喙长到足够坚硬时,再用喙啄掉已经钝掉的爪子,连同爪子的后筋也要啄去。啄得鲜血直流,其痛难忍,待到新的爪子长到锋利时,还要把那些沉重的羽毛一根一根地拔掉,让新的羽毛长出来。经过大约90天的煎熬,才能够重生,再一次翱翔于蓝天,比年轻的鹰们更强壮与敏捷。

  事实上,这并不是鹰的自然成长规律,这是一个源于《圣经》的故事,但从转载的次数和大多数人的信奉来看,鹰的重生是我们集体无意识中象征转化的意象,如我们信仰凤凰是人世间幸福的使者,每五百年,它就要背负着积累于在人间的所有痛苦和恩怨情仇,投身于熊熊烈火中自焚,以生命和美丽的终结换取人世的祥和与幸福。同样在肉体经受了巨大的痛苦和轮回后它们才能得以重生。垂死的凤凰投入火中,在火中浴火新生,其羽更丰,其音更清,其神更髓,成为美丽辉煌永生的火凤凰。凤凰涅槃寓意不畏痛苦、义无反顾、不断追求、提升自我的执着精神。还有带着双翼、唯美的灵魂女神普赛克(psyche)成神后身负蝶翼,象征着迷途蹁跹的灵魂也意味着她的重生。沙盘游戏中,蛇、青蛙、蝴蝶等沙具象征着转化。

  转化,不是我一个人的追求,也不止我们今天这样一群人的追求,它由来以久,至少有文化以来的人类纪录了对这种集体无意识的期盼、向往、追求。

  转化有内在的连续性,包含着积累与酝酿的过程。这不免让人联想到西方文学作品中的炼金术士,他们在炼金炉边埋头查阅费尽千辛万苦找到的经典论著、他们专心沉思冥想,祈求上帝的开示,同时痛苦地面对着内心的黑暗,可结果却往往是希望破灭和苦涩的失败。然而,炼金术土们依旧信仰、执著、坚韧,充满恒心,绝不放弃。如荣格所揭示:“炼金术描述的金属转化过程,在其本质上是人类心灵的转化过程”,荣格利用人类历史上最为系统的炼金术象征体系来帮助我们理解心灵成长和转化的方式。转化不是飞蛾扑火般执迷的情感扑向炙烈的火焰化为一缕青烟。转化是行者常至,为者长成的积累;转化是壁立千仞无欲则刚,海纳百川有容乃大的笃定和包容;转化是山不在高有仙则名,水不在深有龙则灵的精魂锤炼。

  对于小组学习这样的学习设置我获益颇多,我们持之以恒地学习,默默地建立坦诚和信任,用无意识表达着彼此精神上的支持,遵守和履行真诚、接纳、不分析、不评价的原则。小组学习的桌子上承载着每个人无意识的涌动、容纳了每个人的情结和投射、推动每个人的感悟和成长。在此,非常感谢三年来坚持探索和追求的各位老师和同伴!

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